Madonna, Nicol Kidman, Kylie Minouge, Sting, Jane Fonda, Ivana Trump a Julia Roberts. U nás v České republice je to třeba Simona Krainová. Co všechny tyto osoby spojuje? Všechny tyto celebrity našly zalíbení ve cvičení na vibrační plošině Power Plate.
Historie vibrací
Již v roce 1960 popsal profesor Biermann z NDR - Advanced Vibration Technology - vliv vibrací na hustotu a pevnost kostí, sílu svalstva a další. Tato technologie byla využita ruskou posádkou ve vesmíru, kde vydržela úctyhodných 420 dnů.
Do sportovní roviny přenesl a pod značkou PowerPlate vytvořil jedinečný způsob, jak zvýšit tělesnou koordinaci, zlepšit svalovou kontrakci holandský trenér Guus Van Der Meer. Píše se rok 1999.